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Remova nódoas de gordura em algodão e linho esfregando detergente da loiça e água quente antes de lavar a roupa.
Hélder Miguel Martins
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Há poucas coisas tão desmoralizantes como ver uma camisa impecável ser “atacada” por um salpico traiçoeiro de óleo de cozinha....
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Este comedouro de alta capacidade para galinhas baixou quase 16€ na Amazon e os amadores estão a comprá-lo rapidamente.
Hélder Miguel Martins
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À medida que o inverno se prolonga e a fatura da ração sobe sem pedir licença, quem cria galinhas em...
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"Deixei de instalar rodapés": Em 2026, arquitetos preferem paredes nuas para dar mais elegância à casa.
Hélder Miguel Martins
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Pelas salas de estar de toda a Europa, uma pequena faixa de madeira junto ao chão está, discretamente, a transformar-se...
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Como propagar plantas de interior na água com estacas e ter uma nova planta pronta a plantar em menos de três semanas.
Hélder Miguel Martins
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Na terça-feira passada, logo de manhã, vi a minha vizinha Sarah a remexer o caos da garagem, irritada com os...
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Como recuperar uma suculenta seca e aparentemente morta com o método de rega por baixo, eficaz em duas semanas.
Hélder Miguel Martins
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Há três meses, era uma suculenta gordinha e bem-disposta. Agora, ali no parapeito da janela, parece mais uma cena de...
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Cabelo grisalho: o comprimento de “avó” que deve evitar
Hélder Miguel Martins
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Deixar o grisalho crescer pode ser libertador - mas há um comprimento específico que, sem dar por isso, pode acrescentar...
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Escassez no supermercado: os 5 alimentos essenciais que deve ter em casa em caso de guerra (e não é azeite)
Hélder Miguel Martins
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Em toda a Europa e na América do Norte, greves, tempestades e tensões geopolíticas voltam e meia a provar quão...
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Espanha está a viver o inverno mais chuvoso dos últimos 47 anos.
Hélder Miguel Martins
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Espanha, durante anos marcada por escassez de água e albufeiras a descoberto, enfrenta agora um receio inverso: água a mais,...
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Podemos agora saber porque o Alzheimer apaga as memórias das pessoas que amamos.
Hélder Miguel Martins
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A fase inicial da doença de Alzheimer costuma começar de forma discreta, com uma deterioração progressiva da memória de curto...
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Crianças com autismo, TDAH e anorexia partilham um desequilíbrio comum na microbiota.
Hélder Miguel Martins
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Um estudo recente, de pequena dimensão, indica que crianças com autismo, TDAH e anorexia nervosa podem apresentar microbiomas intestinais perturbados...
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Bakiribu waridza: o pterossauro descoberto em vómito fossilizado de dinossauro
Hélder Miguel Martins
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Um episódio digno de imaginação: um dinossauro regurgita a sua refeição e, graças a isso, cientistas conseguem identificar, 110 milhões...
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Pensei que a minha sanita estava limpa até ver isto.
Hélder Miguel Martins
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A sanita parecia impecável. Já tinha feito a minha ronda de limpezas do fim de semana: gel azul à volta...
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Pode a música feita por IA soar humana? A surpreendente verdade vai além do som.
Hélder Miguel Martins
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A IA já consegue compor melodias em segundos, imitar o timbre de um cantor e montar estruturas prontas para as...
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Um estudo revela que uma estratégia simples pode ajudar a reduzir os sintomas da menopausa.
Hélder Miguel Martins
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Cerca de uma em cada dez mulheres em perimenopausa ou menopausa recorre à masturbação para aliviar sintomas, segundo um estudo...
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**Blechnum orientale** e a fitomineração: uma samambaia capaz de captar e armazenar elementos de terras raras
Hélder Miguel Martins
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Cientistas identificaram uma capacidade extraordinária escondida nos tecidos da samambaia Blechnum orientale: esta planta consegue recolher e guardar elementos de...
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Este jantar no forno é a minha solução para noites em que quero comer bem sem complicações.
Hélder Miguel Martins
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Às 19h40, a cozinha transforma-se numa mesa de negociações. O frigorífico está meio composto, a minha energia a meio gás...
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Os leões têm dois tipos de rugidos distintos, e um deles pode ajudar na sua sobrevivência.
Hélder Miguel Martins
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O rugido do leão-africano é, provavelmente, um dos sons mais reconhecíveis de todo o reino animal. Ainda assim, a minha...
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12 formas cientificamente comprovadas de melhorar a mente e o corpo nesta época festiva
Hélder Miguel Martins
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À medida que o ano se aproxima do fim, é fácil entrar em “modo de sobrevivência”. Noites curtas, refeições mais...
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Se sente que é responsável pelas emoções dos outros, a psicologia explica de onde isso vem.
Hélder Miguel Martins
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Acordas cansado e, ainda antes de saíres da cama, já estás em estado de alerta. O telemóvel acende com uma...
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O iPad Air M3 da Apple está com um preço nunca visto. Aproveite já!
Hélder Miguel Martins
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Na Rakuten, o iPad Air de 13 polegadas da Apple com o processador M3 sofreu uma descida acentuada de preço,...
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Sétima remissão do VIH aumenta a esperança de tratamento duradouro para mais pessoas.
Hélder Miguel Martins
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Um homem alemão continua em remissão do HIV seis anos depois de ter sido submetido a um transplante de células...
