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O Reset de 10 minutos depois do trabalho que salva a tua noite
Hélder Miguel Martins
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Uma mulher de fato fixa o olhar, imóvel, no telemóvel; o tipo ao lado está meio a dormir, ainda com...
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Altruísmo: três características que revelam os verdadeiros altruístas
Hélder Miguel Martins
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Três características entregam quem é mesmo assim. Em conversas, ouve-se depressa: “Ninguém consegue ser tão altruísta, ele quer alguma coisa!”...
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A explosão de polvos no Canal da Mancha
Hélder Miguel Martins
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Ao longo do Canal da Mancha, pescadores descrevem capturas como nunca tinham visto. Onde antes as redes vinham cheias de...
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Santos do Gelo 2026: datas e como evitar geadas no jardim
Hélder Miguel Martins
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A primavera acelera, os centros de jardinagem enchem, e as plântulas já disputam espaço no parapeito da janela. Ainda assim,...
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Inteligência emocional nas crianças: 6 regras que estas famílias seguem
Hélder Miguel Martins
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O que estas famílias fazem de forma diferente. A inteligência costuma ser medida por notas e testes. No entanto, cada...
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Florestas, CO2 e carbono: o potencial subestimado dos bosques jovens
Hélder Miguel Martins
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Há anos que as florestas são vistas como escudos naturais contra o aquecimento do planeta. Estudos recentes indicam agora que...
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Como pedir desculpa de forma que realmente cura
Hélder Miguel Martins
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Como é que se pede desculpa de uma forma que, de facto, repara? Muita gente diz depressa “desculpa” e acha...
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Cryptotermes mobydicki: a “térmita-baleia” com cabeça de cachalote na Guiana Francesa
Hélder Miguel Martins
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Quando se fala em térmitas, a imagem mais comum é a de insectos pálidos, parecidos com formigas, a roer madeira....
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Quatro frases que revelam um estilo de apego seguro (segundo Judy Ho)
Hélder Miguel Martins
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Quem já fez terapia conhece bem a pergunta sobre a infância. Não é por acaso: o nosso estilo de apego...
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Como as memórias de infância sobre pai e mãe influenciam a felicidade
Hélder Miguel Martins
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Muita gente procura a felicidade na carreira, na relação amorosa ou na próxima grande compra. Mas uma investigação psicológica de...
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5 formas como pessoas emocionalmente inteligentes lidam com a raiva
Hélder Miguel Martins
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O tipo no eléctrico parece prestes a rebentar. Maxilar cerrado, dedos a bater no varão, olhar cravado na mulher à...
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Noites de máximo conforto no Sofitel Lisbon Liberdade e novidades no Matiz
Hélder Miguel Martins
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Edredões com enchimento de penas e almofadas ergonómicas são dois dos ingredientes que ajudam a compor noites de "máximo conforto"...
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Concerto de Ricky Martin em Podgorica, Montenegro, interrompido por gás lacrimogéneo
Hélder Miguel Martins
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O concerto de Ricky Martin em Podgorica, capital de Montenegro, foi suspenso de forma inesperada depois de um incidente com...
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App SNS 24 e Portal SNS24 mostram custos dos cuidados de saúde dos últimos cinco anos
Hélder Miguel Martins
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Os utentes passaram a conseguir ver, na App SNS 24 e no Portal SNS 24, quanto custaram ao Estado as...
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Polícia britânica analisa acusação de agressão sexual contra o ex-príncipe André
Hélder Miguel Martins
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A polícia britânica disse, esta sexta-feira, que está a avaliar uma denúncia de agressão sexual envolvendo o ex-príncipe André, irmão...
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Álvaro Arbeloa anuncia que não será treinador do Real Madrid e despede-se diante do Athletic Bilbao
Hélder Miguel Martins
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Álvaro Arbeloa encerrou, esta sexta-feira, qualquer incerteza em torno do seu futuro. Na conferência de imprensa de antevisão ao encontro...
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Michael Carrick renova contrato com o Manchester United até 2028
Hélder Miguel Martins
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Michael Carrick, de 44 anos, vai manter-se como treinador do Manchester United, depois de assinar um novo vínculo com os...
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Comissão Europeia aprova 15 milhões de euros de ajuda de emergência contra o ébola na RDCongo e Uganda
Hélder Miguel Martins
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A Comissão Europeia atribuiu esta sexta-feira 15 milhões de euros em ajuda de emergência para reforçar o combate à epidemia...
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ASAE apreende 4300 litros de vinho e 27.100 rótulos na zona Centro
Hélder Miguel Martins
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A Autoridade de Segurança Alimentar e Económica (ASAE) anunciou, esta sexta-feira, a apreensão, na zona Centro, de cerca de 4300...
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TAP inaugura nova rota regular para Santa Maria nos Açores
Hélder Miguel Martins
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A TAP passou a assegurar uma ligação regular à ilha mais a leste dos Açores, com a inauguração de uma...
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Camões na Escola: exposição dos 500 anos do nascimento de Luís Vaz de Camões
Hélder Miguel Martins
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"Luís Vaz de Camões foi sempre um dos meus escritores favoritos. Quando comecei a ler Camões, tive sempre uma relação...
