Roteiro por Peso da Régua: trilhos e miradouros com o Douro sempre à vista

Com o rio Douro a marcar a paisagem, este roteiro por Peso da Régua - cidade emblemática do Alto Douro Vinhateiro, classificado como Património Mundial da Humanidade - vive-se ao ritmo dos socalcos ondulantes. Se admirá-los já sabe bem, percorrê-los a pé é um verdadeiro bálsamo. Entre trilhos e miradouros, abre-se um oceano de vinhas, quase sempre com o Douro como companhia.

Ecopista Ribeirinha

Ao longo de cerca de 2,2 km, entre o Cais da Junqueira e o Salgueiral, a Ecopista nasce da operação de regeneração urbana “Frente Douro”. Trata-se de um percurso privilegiado junto à margem do rio, inserido em área Património Mundial da UNESCO, ideal para caminhar, pedalar e praticar desporto num ambiente calmo.

Entre amieiros e salgueiros, pode avançar a pé ou de bicicleta enquanto observa aves como a Garça-real e o Milhafre-preto, ao mesmo tempo que aprecia a vista sobre a Ponte Metálica, do séc. XIX, mandada erguer pelo Rei D. Luís I para unir as duas margens do Douro. Neste roteiro destaca-se ainda o Museu do Douro, instalado na antiga Casa da Companhia (séc. XVIII), considerado o principal centro de memória e identidade da cultura vinhateira da região.

Canoagem no Douro

Com a empresa local Naturimont (Tel. 968933608) é possível descobrir uma forma diferente de olhar para esta paisagem classificada como Património da Humanidade. O ponto de partida é o cais de Peso da Régua, de onde saem passeios de canoa no rio Douro.

O programa de canoagem inclui a passagem pelas três pontes emblemáticas sobre o Douro; depois de atravessar por baixo da ponte Miguel Torga, chega-se à foz do rio Corgo. Em alternativa, há a descida do Douro em caiaque desde a foz do rio Tua até ao Pinhão, num total de 12 km. “Reme à vontade e desfrute da paisagem vinhateira a partir das águas calmas do rio”, sublinha a empresa.

Varanda da Régua

Para quem segue o Caminho de Torres, a subida do centro da Régua até ao Miradouro de Santo António funciona como excelente antevisão do que aí vem antes dos desafios em direcção a Mesão Frio. A 420 metros de altitude, esta “varanda” deixa ver a cidade, as suas três pontes e a curva icónica do Douro; ali perto, encontra também a capela setecentista de Santo António, envolvida por vegetação.

Apesar de não existir um trilho exclusivo numerado, é possível atingir o cume pelo conhecido percurso “Varanda da Régua”, que serpenteia as encostas de Loureiro, entre vinhas, ao longo de 7 km. Quem quiser aprofundar a experiência pode escolher a variante circular de 13,4 km, que atravessa a história local ao passar por quintas marcantes, como a de Santa Júlia ou a de Travassos, associada à memória da “Ferreirinha”. Para ciclistas, a Estrada Municipal via Fontelas é a opção mais regular, permitindo apreciar a paisagem com maior fluidez. Com a empresa Go On Bike (Tel. 254249467) encontra indicações para vários passeios de bicicleta com partida em Peso da Régua.

Miradouro de São Leonardo (Galafura)

Em Galafura, a 600 metros de altitude, o Miradouro de São Leonardo foi o refúgio de onde Miguel Torga observava o seu “Douro sublimado”. No topo deste monte de sílex - onde existem poços romanos, alguns muito profundos, resultantes de pesquisas e extracções de minérios, além das memórias de um antigo castro -, um penedo eterniza as palavras do escritor, para quem esta paisagem era um “excesso de natureza”.

Considerado paragem incontornável no concelho reguense, oferece uma panorâmica que alcança Armamar, Sabrosa e Tabuaço. A vista convida a uma contemplação demorada sobre o vale e o rio que contorna as montanhas, num cenário atravessado por lendas e pela história do Governador Galafre, elemento que reforça o fascínio destas paragens e torna este Miradouro ainda mais cativante para quem visita a região.

Binóculos de Covelinhas

A partir da estação de Covelinhas, a cerca de 10 km de Peso da Régua, na margem direita do Douro, faça este trilho circular de 15 km que entra de imediato no ambiente do “sol engarrafado”. O caminho desenvolve-se entre vinhas e fragas onde cresce a “torga” - a urze rija que inspirou o pseudónimo de Miguel Torga.

Ao longo do percurso, a vegetação de videiras bravas e lódãos enquadra quintas e abre perspectivas singulares sobre o rio. Depois da subida junto à estação, encontra um miradouro natural com binóculo panorâmico, uma “varanda” privilegiada sobre o Douro e as aldeias ribeirinhas, num troço em que a lendária linha ferroviária do Douro ajuda a desenhar a paisagem.

Trilho do Vinho do Porto

Na margem sul do rio, com Peso da Régua sempre à vista, o Trilho do Vinho do Porto (PR2 – Lamego) é apontado como o percurso mais bonito do Douro. De traçado circular, com 8 km, começa e termina na aldeia de Samodães.

O arranque faz-se junto à igreja paroquial, onde logo se destacam as vistas sobre o vale do Douro, antes de seguir pelas ruas empedradas da aldeia - que exigem atenção redobrada em dias de chuva. Mais à frente, o empedrado dá lugar a terra batida, à medida que o trilho entra nos terrenos de vinha, recortados por quintas vinhateiras que dão nome ao percurso. Com dificuldade moderada, a parte mais exigente surge no regresso a Samodães, com uma subida íngreme.

Caminho de Torres - Rumo a Santiago de Compostela

O Alto Douro acolhe o Caminho de Torres, itinerário jacobeu que recupera os passos do escritor Diego de Torres por vias medievais em direcção a Santiago de Compostela. Na Etapa 11, um dos momentos mais marcantes é a travessia da icónica Ponte Pedonal Metálica; esta estrutura, que desde o século XIX liga a Régua a Lamego, assinala a entrada no coração da Região Demarcada.

Depois das descidas acentuadas em Lamego, a marginal reguense surge como um contraponto sereno. Ali, a azáfama das quintas e a presença dos Barcos Rabelos convidam a abrandar. Neste ecossistema reconhecido pela UNESCO, o silêncio só é interrompido por aves raras, como a cegonha-preta, num encontro entre a espiritualidade do caminho e a pureza da natureza ribeirinha.

Passeio Verde conta com o apoio da Kia - Carro Oficial Boa Cama Boa Mesa, que semanalmente, ao longo do ano de 2025, vai apresentar espaços naturais, experiências e actividades ao ar livre. Este projecto é apoiado por patrocinadores, sendo todo o conteúdo concebido, editado e produzido pelo Boa Cama Boa Mesa/Expresso (ver código de conduta aqui), sem interferência externa.

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